Mehrere Studien haben gezeigt, dass das Gehen in einem Wald sehr gesund ist. Es muss kein sehr langer Weg sein. Ein 30-minütiger Spaziergang wirkt sich bereits positiv aus. In Japan gibt es sogar einen eigenen Ausdruck für "Shinrin Yoku", der wörtlich übersetzt "Waldbad" bedeutet. Gehen ist der Wald bietet 1) Stressabbau 2) Herzfrequenz und Blutdruckabfall 3) Verbesserung der Moral 4) Stärkung des Immunsystems 5) Verbesserung der Verdauung 6) Verlängerung der Lebenszeit 7) Verbesserung der Konzentration. In einem Wald gibt es Phytonzide, Substanzen, die von den Bäumen und Pflanzen ausgeschieden werden um sich vor Keimen und Insekten zu schützen. Das Einatmen dieser Luft ist sehr gesund. Bei uns können Sie innerhalb von 5 Minuten im Wald spazieren gehen und überall finden Sie Wälder in denen Sie spazieren gehen können. So kann Ihr Urlaub bei uns gesundheitsfördernd sein. Ein schönes Extra!